LE SUJET

Nous passons un tiers de notre vie à dormir et pourtant notre sommeil ainsi que le mécanisme des rêves n'ont pas fini de révéler tous leurs mystères. De quoi "faire plancher" les chercheurs de Lyon, bien placés dans ce domaine, mais aussi tous les dormeurs que nous sommes. Plusieurs biais sont proposés au public pour aborder le sujet :

des avancées constantes en recherche fondamentale mettent régulièrement à jour de nouvelles données : que nous révèlent-elles ? comment les "explorateurs du sommeil" effectuent-ils leurs recherches en laboratoire ? connaît-on les parties de notre cerveau qui régissent notre nuit et permettent ou non un bon repos ?

somnolence la journée, troubles de l'attention et de la mémoire, difficultés de concentration sont autant de désagréments qu'un mauvais sommeil peut générer. Il existe des troubles du sommeil plus graves dont l'apnée du sommeil, l'hypersomnie ou l'insomnie. Peut-on traiter ces véritables pathologies ? Quels en sont les effets physiques ou psychologiques pour ceux qui en souffrent ?

le sommeil des nourrissons et des enfants sera également soumis aux discussions. Et pour cause : il va souvent de paire avec le sommeil de toute la famille. Réveils fréquents, terreurs nocturnes, éveils confusionnels ou somnambulisme sont des troubles parmi d'autres que les parents ne savent pas toujours gérer.

le rêve passe pour être un fonctionnement étrange de notre cerveau : existe-t-il des recherches dont le but est de mieux comprendre son rôle et son fonctionnement ? où en sont les connaissances dans ce domaine ?

LES INTERVENANTS

Raymond CESPUGLIO
directeur du laboratoire "neurobiologie des états de sommeil et de rêve" de l'Institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM) à Lyon.
Jean Louis VALATX
directeur de recherche dans ce même laboratoire et président de l'association PROSOM (association nationale de promotion des connaissances sur le sommeil).
Marie-Jo CHALLAMEL
pédiatre, chargée de recherche INSERM spécialiste du sommeil de l'enfant au centre hospitalier Lyon-Sud.
Serge KORSIAN
psychologue clinicien au centre hospitalier Le Vinatier à Bron.
Patrick LEMOINE
psychiatre au centre hospitalier Le Vinatier à Bron, spécialiste des troubles du sommeil.


CAFE " sommeil et rêves " :
un peu de doc'

"Le sommeil, les rêves et l'éveil" du laboratoire U480 de l'INSERM.
Vous trouverez certainement toutes les informations que vous recherchez sur ce site : une rubrique documentation vous permet de consulter une base documentaire par thèmes ; mais aussi une bibliographie du sommeil et des liens vers des structures liées au sujet ...